mnytt.se MĂ€klarnytt och Motornytt
I Storfors Àr det folkhÀlsoutvecklare Pia Aspvik som Àr samordnare för suicidpreventivt arbete.
– Vi vill öka medvetenheten kring psykisk ohĂ€lsa och förebygga suicid, sĂ€ger hon.
Storfors kommun deltar i ett nÀtverk med lÀnets övriga kommuner och Region VÀrmland nÀr det gÀller att förebygga suicid. Just nu tar kommunen ocksÄ fram en lokal handlingsplan utifrÄn de förutsÀttningar som finns just hÀr.
En viktig frĂ„ga i Storfors Ă€r att öka samverkan mellan kommunen och ideella organisationer och föreningar. Ăven samverkan mellan kommunens egna enheter Ă€r viktig för att upptĂ€cka och förebygga ohĂ€lsa.
– Vi behöver sprida information och ocksĂ„ fĂ„ bĂ€ttre kunskap om vad det Ă€r som gör att man gĂ„r sĂ„ djupt in i en depression att det blir ett alternativ att ta sitt liv, sĂ€ger Pia Aspvik.
Hon menar att alla kan hjÀlpa till genom enkla insatser. Ofta kan en enkel frÄga rÀcka vÀldigt lÄngt.
Ett tydligt varningstecken Àr nÀr en person börjar att uppföra sig pÄ ett helt nytt sÀtt. Den som varit inbunden kanske blir utÄtagerande. En sprudlande person kanske drar sig undan eller blir irriterad och ointresserad.
– Det viktiga Ă€r att vĂ„ga frĂ„ga hur nĂ„gon mĂ„r om man ser eller kĂ€nner pĂ„ sig att allt inte Ă€r som det brukar vara, sĂ€ger Pia Aspvik.
Hon vill bryta det tabu som finns kring psykisk ohÀlsa och vÀcka diskussionen till liv. I VÀrmland Àr ohÀlsotalen höga och efter pandemin vet man att Ànnu fler mÄr dÄligt.
– Vi vill hitta sĂ€tt att förebygga, men Ă€ven att sprida information om var man kan fĂ„ hjĂ€lp, sĂ€ger hon.
I ett akut lÀge Àr det alltid 112 som gÀller, men för den som mÄr dÄligt och vill söka hjÀlp Àr vÄrdcentralen ofta första steget.
Det finns en rad olika jourer dÀr man kan fÄ prata med en medmÀnniska helt anonymt de flesta tider pÄ dygnet.
– Att vĂ„ga frĂ„ga Ă€r viktigt, men ocksĂ„ att vĂ„ga berĂ€tta hur dĂ„ligt man faktiskt mĂ„r. Det kan alltid finnas andra perspektiv pĂ„ saker Ă€n det man fastnat för i sina egna tankar, sĂ€ger Pia Aspvik
HÀr finns det hjÀlp att söka
Akut hjÀlp
Ring 112
Storfors VĂ„rdcentral
tel 010-836 57 02.
SjÀlvmordslinjen
För dig som har tankar pÄ att ta ditt liv eller har nÀrstÄende som har sÄdana tankar. Drivs av den ideella föreningen Mind som Àr politiskt och religiölst obunden. Telefonjouren Àr öppen dygnet runt och du fÄr vara anonym.
Tel 90 101. Du kan Àven chatta pÄ: forum.mind.se
Ăldrelinjen
För dig som Àr Àldre och lÀngtar efter att prata med nÄgon. Telefonjouren Àr öppen kl 8-19 pÄ vardagar och kl 10-16 pÄ helger. Du fÄr vara anonym. Drivs av den ideella föreningen Mind.
Tel 020-22 22 33.
FörÀldralinjen
För dig som Ă€r orolig för ditt barn eller ett barn i din nĂ€rhet. Ăppet vardagar kl 10-15 och torsdagskvĂ€llar kl 19-21. Du ringer anonymt.Telefonjouren drivs av den ideella föreningen Mind.
tel 020-85 20 00.
Svenska kyrkan, Storfors pastorat
Kyrkoherde Elsie Scwab Hollsten tel 0550-658 63.
Komminister Karolin GĂ€rdsvik tel 0550-658 60.
Jourhavande medmÀnniska
Prata med en stödjande medmÀnniska helt anonymt alla nÀtter Äret om kl 21-06.
Telefonjouren drivs av en ideell förening som vill vara en röst i natten.
Tel 08-702 16 80.
Chatt via: www.jourhavande-medmanniska.se
Jourhavande prÀst
Om du Àr ledsen, rÀdd, orolig eller kÀnner dig ensam och behöver nÄgon att tala med anonymt, oavsett religion eller vad du tror pÄ.
Ring 112 och frÄga efter jourhavande prÀst.
Text och foto: Eva Wiklund
