Aktivt lyft för elljusspåret i Storfors

Med enkla medel kan en runda på elljusspåret nu bli mer aktiv än någonsin. Storfors FF och Föreningen Storfors Skidor har i samverkan med RF-SISU Värmland satt upp aktivitetsskyltar längs hela 2,5-kilometer-slingan.

– Det här är en enkel grej som kan bli rolig för både barn och vuxna. Det är ju extra viktigt nu i pandemitider att man kommer ut och rör på sig, säger folkhälsoutvecklare Pia Aspvik.

På skyltarna får man tips på olika aktiviteter för att stärka balans och muskler eller för att få upp pulsen. Den som vill kan också scanna en QR-kod för att se en liten instruktionsfilm.
Tipsen är dock tydligt beskrivna även på skyltarna och lätta att följa.

Det var Storfors FF som fick ett bidrag på 19 000 kronor beviljat från RF-SISU Värmland. Tillsammans med Föreningen Storfors skidor har man sedan fått skyltarna på plats längs spåret.
Lena Kristoffersson från Storfors FF tror att rundan kan bli populär.
– Jag ska ta med några barn från skolan för att testa detta. Då kan de också tipsa sina föräldrar, säger hon.

Olle Levein från Storfors Skidor är den som jobbat rent praktiskt med att sätta upp skyltarna.
– Det är ett par hundra meter mellan varje skylt, berättar han.

Rundan passar lika bra för den som promenerar som för den som springer. Kanske ett utmärkt sätt att träna korta intervaller mellan varje skylt?
Pia Aspvik menar att det är viktigare än någonsin att röra på sig just nu.
– Vi ser ju redan att pandemin sätter sina spår när det gäller folkhälsan även om man inte blir smittad, säger hon. 

Text &  foto: Eva Wiklund

Dela på Facebook

Twittra

E-post